少し盛り上がっているものを言います。白ニキビができてしまうと、
お化粧しても隠し切れない場合があり特に女性にとっては、非常に悩ましい症状と言えるでしょう。

白ニキビは、通常のニキビと同様に肌の汚れやほこり、古い角質などで

毛穴が塞がれた事により皮脂が溜まった状態で、黒ニキビとともにまだニキビの初期症状ですので、

白ニキビの段階で正しい治療を行えば、ニキビ跡やニキビ痕になる心配はないでしょう。

正しい治療法というのは、日常の洗顔スキンケアや食事の改善、睡眠・休養等を意識して十分とることで、
基本的に、肌の代謝力を高めてターンオーバーを正常化することによりいつも新鮮な肌でいるという事です。

また毎日の洗顔、会社などから帰宅した際の洗顔、

メーク落としのクレンジング等を確実に行うことなどが非常に大切になります。

そしてもちろん必要以上の皮脂分泌を抑えるための食事改善、

十分な睡眠をとる事によってホルモンバランスを正常化させる事などが欠かせません。

背中にきびは、基本的に顔にできるにきびと同じものです。

背中は顔と同じように皮脂の分泌が活発に行われるので、背中の皮脂を洗い流し清潔に保つのが必要なのです。

まず、背中だからと言ってゴシゴシ力任せに洗ってしまっている方が多いと思いますが、

背中にきびがある場合には、炎症を起こしている部分を強くこする事は症状を悪化させる事になりかねません。

洗顔をする時、石鹸の泡をよく泡立てて優しく洗うというイメージがありますが、

背中も同じように石鹸の泡をよく泡立てて優しくなでるように洗う事を心がける必要があります。
また、洗浄力が強すぎる石鹸を使うと、肌に必要な最低限の皮脂まで落としてしまい、

結果症状を悪化させる事になりますので、保湿効果があり、低刺激で無添加のものを選ぶと良いとされています。

にきびの症状によっては、ピーリング効果のあるものや殺菌能力の高い石鹸が効果を示す事もありますが、
にきびが炎症している時には刺激が強すぎるのでにきびの状態をよく見て判断しましょう。

遺伝的な体質というケースもありますが、大半は、汗やシャンプーなどが

原因になって背中ニキビができるという事が多いようです。

背中ニキビの最大の原因としてあげられるのが、「アクネ菌」と呼ばれる菌です。

アクネ菌は、顔などの皮膚の毛穴に潜んでいて、顔にニキビができる原因に

なっていると思われるものですが、人の背中の毛穴にも潜んでいるという事なんです。

人のからだに余分な脂肪が詰まるとそれを毛穴から出そうとするのが普通ですが、

もし、毛穴に汚れなどが付いてふさがれている場合、皮脂が詰まって皮膚が化膿してしまい、

ニキビが発生するという事になります。

背中にできるニキビの場合には、汗をかいた後にそのままにしておくと、菌が繁殖しやすく背中ニキビの原因となります。

また、化学繊維でできている下着や、ブラジャーの締め付けすぎでも汗をかきやすく、背中ニキビを作る原因になるようです。

それから、髪の毛を洗った後に落としきれてないリンス等の付着が原因になる事もあるようです。

とにかく背中ニキビの対策としてはアクネ菌の繁殖を抑えるために背中を清潔に保つ事が大切です。

洗顔やお肌の手入れに慣れていいない分、結構大変ですよね。

友達の息子さんが中学生でおでこニキビに悩んでいましたが、
プロアクティブという製品を使って約３ヶ月で嘘のように綺麗になったという事です。

プロアクティブは、ニキビ治療に関して先進国のアメリカで開発された商品で、
洗顔用のクレンザー、化粧水、クリームの３点セットで、毎朝毎晩クレンザーで丁寧に顔を洗い、

化粧水をはたいて、クリームを塗るという基本的なスキンケアで男の子でも慣れれば抵抗無くできるもの。

アメリカでは、１１年間連続で、ニキビスキンケア商品のランキングで

１位になっているだけあり、即効性は本当にあるそうです。

ただ、お値段が少々高いのが痛い所ですが、思春期のニキビの悩みは、

本人の精神状態やいじめなどのクラスメート等の反応によっては非常に深刻にもなりかねない悩みになるので、

親としてはなるべく早いうちに対処して、解決しておきたいものですね。

男子の場合はとくになかなか打ち明けられない悩みかもしれないので、
親がリードして解決の道へ導く事も必要かと思います。

同じく皮脂がつまった毛穴が炎症してアクネ菌が繁殖してしまうというケースがあります。
それは、胸も顔や背中と同様に皮脂が分泌されやすい箇所だからです。

また、胸ニキビが女性に多いのは、下着にも原因があります。化学繊維を使ったブラジャーなどをつけていると、

汗をかいて弱った皮膚に化学繊維が刺激をして、皮膚が炎症を起こしてしまうという事です。

胸ニキビの対処法としては、やはりよく洗ってあげるという事が一番でしょう。

ボディソープはなるべく保湿効果のある無添加のものを選び、洗顔する時と同じ要領で、

よく泡立ててから優しく洗ってあげるようにすると余計な皮脂だけを洗い流し、

皮膚を乾燥させないために必要な皮脂は肌に残るという理想的な洗い方ができます。

また、体を洗った後はよく洗い流す事も大切です。石鹸の成分が肌に残ってしまうと炎症を悪化させる事にもなりかねません。

体を洗う際、右利きの人は体の左側はよく洗うけど右側が洗えていないという事も多いので、

なるべく両方の手でシャワーを持って洗い流すという配慮も大切です。

胸ニキビを治すには、とにかく清潔に保つ努力をする事が一番です。

ニキビ尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）という立派な皮膚の病気です。

適当な治療等で症状が悪化して、ニキビがつぶれてしまったりすると、綺麗な肌に戻すのは非常に難しく、

一生悩みを抱えて過ごさなくてはならないなんて事にもなりかねないので、

侮らず必ず、皮膚科を受診される事をおすすめ致します。

まず皮膚科を受診すると、ニキビの状態がどのような状態か判断します。

状態には３段階あって、面皰（めんぽう）と呼ばれる初期段階のニキビで毛穴がつまって皮脂が固まり毛穴がふくらんだ状態。

丘疹（きゅうしん）と呼ばれるのは、赤く炎症を起こし、ブツブツと丘のように盛り上がっている状態。

そして、膿疱（のうほう）広がった毛穴の壁が破れ、炎症が周囲まで広がりウミをもっている状態。

状態によって飲み薬と塗り薬が出されます。

飲み薬は、抗生物質や炎症を抑える薬等、漢方薬が処方される場合もあります。

塗り薬は、菌の繁殖を抑えたり、皮脂を抑えたり、新陳代謝を高める薬等が処方されます。

大人にできるニキビは、吹き出物と言うべきでしょう。

思春期にできるニキビは、成長ホルモンにより影響で皮脂分泌が異常に活発になって発生するものですが、

吹き出物の場合は、皮脂分泌だけが原因ではなくて、新陳代謝低下による肌トラブルであることも考えられるため、

思春期のニキビのように皮脂ケアだけの対策では十分でない場合が多いです。

吹き出物は、Ｕゾーンやフェイスラインまたは首部分などの顔の下側に出来やすいのが特徴で、

ストレスなどによるホルモンバランスが影響していると言われていて、

吹き出物に悩む人は、圧倒的に働く女性が多いと言われます。

吹き出物の原因は、主に皮脂が原因になって出来る思春期ニキビと色々な違いがありますが、

皮脂汚れや角質肥厚によって毛穴がつまることによって引き起こされるメカニズムは同じです。

吹き出物の治療は、吹き出物に効果のあるイオウカンフルローションを用いたり、
漢方薬やホルモン療法、抗生物質投与など症状によって様々なので、まずは皮膚科を受診し、

自分の症状にあった治療法を選択する事をおすすめ致します。

そのため、脂っこい食事とにきびというのは、深い関係があるという事が分かっています。

例えば、普段はにきびがないのに、脂っこい食事をした数日後に突然、

にきびや吹き出物が出てしまったというケースがありますよね。
にきびと食べ物は深い関係があると言われているので、食事療法でにきびを改善するという方法もあるのです。

にきびの大敵は、揚げ物など油分を多く含むものです。
スナック菓子なども油を多く使用しているので、ニキビケアのためには絶対に控えましょう。

また、中性脂肪もにきびの原因になっていますので、毎日の食事で油を使用するときには

動物性の油はなるべく使用せず、コーン油やオリーブオイルなど植物性のものを使いましょう。

魚の脂は血液を綺麗にしてくれて、ニキビ対策にもなるという事なので、

メインの食事を肉から魚に変えるのも効果的です。

新陳代謝を良くするために軽い運動を習慣にする、もしくは歩く距離を増やしたりして、
なるべく体を動かし、油分を控えたバランスの取れた食事をするというのが重要です。